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对比全国6个地域的饮食习惯,哪里的饮食结构最健康?_健康频道_

发布日期:2020-05-26 16:05   来源:未知   阅读:

前段时间,张文宏医生的一句“孩子早餐不能喝粥,只能吃鸡蛋牛奶三明治”言论在网上引发热议,紧接着,丁香医生的一篇《说真的,白粥还是少喝点吧!》微信文章,更揭示了“粥里面近 90% 是水”的真相。一时之间,白粥从“养胃国货”变成了“没营养”的代名词,很多人纷纷表示“手里的白粥一下子不香了”。

随着白粥在我国饮食营养届地位的骤降,大家对健康饮食也产生了前所未有的关注。正所谓“一方水土养育一方人”,我国饮食情况总的来说是“南甜、北咸、东辣、西酸”,那么从营养学上来说哪儿的饮食习惯更健康呢?

小编对六个地区的饮食健康指数进行了由低到高的排名,一起来看看吧~

新疆

特色美食:羊肉串、烤馕、奶茶

提起新疆,你肯定会想到烤羊肉串、烤全羊、烤馕、拉条子、奶茶……(快收起你的口水)没错,这些都是新疆名菜。新疆菜一方面兼顾了清真菜特性,另外又具有中国西北菜系的味重香浓,以新疆羊肉为例,口感滑嫩并且没有膻味,食之爽口也不用担心上火,配上酥又脆的烤馕,再来一碗奶茶,所谓幸福也不过如此吧。

健康指数:**

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